sfd creatine

Witam wszystkich ! Mam na imię Karol i 53 lata w trakcie. Całe życie nad aktywny, teraz to nawet na to jest nazwa }:-( Z przerwami na siłce od 1984 roku. Aktualnie wciąż trenuje, pływam i jeżdżę na szosie jako długodystansowiec ( 24-48 h non stop). Bikepacking to jest również w orbicie moich mięśniowych emocji %-) . Na dzień dzisiejszy moje [...]

[...] do 90 cm... bosh...) to dam radę przez marzec, kwiecien, maj i czerwiec ćwicząc na rzeźbę zrzucić to sadło do około 80 (albo mniej centymetrów). Planuję wtedy biegać, chodzić na basen i intensywnie katować moje sadło róznego typu spięciami, brzuszkami itp. Plizzz help... -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)

cześć ! Mam pytanie, jak myślicie czy taki zestaw jest ok ? Mass Activator SFD 9KG 3x diennie po 70G Pure Creatine SFD 500g - 2x dzienie po 5G BCAA SFD 500g- wg dawkowania producenta Tribulon 60kaps na 30 dni suplementacji Witaminy od ActiveLab Dieta jak najbardziej jest, 63KG czystej masy bez tłuszczu po prostu chce domasować jeszcze bardziej [...]

Ile dziennie zjeść danego produktu ?? czy jak zwiększę dawkę zaszkodzi/pomoże. Waga 70 wzrost 185 1.Megabol - Dibencozide Magnum 100 kap. 2.SFD - SFD Pure creatine 250 g + 3..SFD - CreActivator - 1000g. Ps; Nie piszcie że wiek za mały zadałem konkretne pytanie. Zmieniony przez - Nowin w dniu 2013-06-30 18:17:51

Witam mam pytanko jestem początkujący cel redukcja poprawa sylwetki oto moje pytanie jak jeść te suple SFD PURE BETA ALANINE ActivLab - Creatine Tabs - 300tab. ActivLab - TCM Powder - 500g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g. Pozdrawiam

*wiek: 23 *waga/wzrost 87/184 *staż treningowy 4/5 lat *cel cyklu masa *stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, przedtreningowki, odzywki bialkowe itd *stosowane wcześniej spalacze brak *suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Trec - SAW - 400g, Fitmax - Mass Active 20 - 2000g, ActivLab - Stamina Booster - [...]

Plan układałem przy pomocy innych forumowiczów(ich planów) a trochę od siebie ;) DZIEŃ 1 PONIEDZIAŁEK: KLATA/TRICEPS - Wyciskanie sztangi w poziomie 6 x 20-5-5-4-4-3 -Rozpietki 4 x 8-6-4-4 - Wyciskanie skośne 5x 12-5-5-4-3 - Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 4 x 8-6-4-4 - Wyciskanie francuskie siedząc 3 x 10-8-8 -PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CEE_HCL_i31446_d380x380.jpg Opis - Maksymalizuje przyrost tkanki mięśniowej - Zwiększa siłę mięśni - Przyspiesza regenerację potreningową - Zmniejsza katabolizm mięśni - Poprawia jakość wysiłku fizycznego OstroVit CEE HCL to przełomowy produkt zawierający najwyższej jakości chlorowodorek estru etylowego [...]

[...] rozpocznij od fazy nasycania czterech porcji dziennie w ciągu pierwszych pięciu do siedmiu dni. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 72 Opakowanie 360g SKŁADNIKI AKTYWNE Cor-Performance Creatin Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 5 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Cellucor_Cor-Performance_Creatin-opis35125.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mr_Hyde_i30439_d380x380.jpg Opis - Nie wyobrazalny wzrost mocy i pobudzenia - Ekstremalna "Pompa mięśniowa" - Prawdziwie 40 dni hardkorowego treningu - Zadowolenie z przeprowadzonego treningu gwarantowane! Mr Hyde cechuje się najbardziej ekstremalną formułą dostępną na rynku. Mieszanka składająca się z leucyny, [...]

witam chcę zacząć cykl kreatyną do tego gainer. Kupie SFD Mass Activator SFD Pure creatine i SFD WPC Protein ECONO v2 tylko nie wiem czy jest sens myslalem zeby to brac tak rano i po treningu 5g kreatyny + po treningu mass activator a przed snem wpc econo v2 bedzie tak dobrze ??

Witam. Mam za sobą 3 cykle kreatyny. Ostatni skończyłem w maju/czerwcu. Zamierzam zrobić od września 4 miesięczny trening na masę i zastanawiam się czy warto dobrać do diety kreatyne, a dokładniej 2 cykle. 1 we wrześniu, 2 koniec listopada/grudzień. Czy może wystarczy tylko zwykła dieta i zrobić sobie taki jakby odpoczynek od supli (ostatni cykl [...]

Mam 18 lat ,waga 73kg,wzrost 187cm. Starz podant rok na siłowni. Chciałbym przybrac na masie wiec zakupilem sobie SFD - SFD Pure creatine - 400kap i SFD - CreActivator - 1000g x3 Oczywiscie jest dieta . Jak mam dawkowac w treningowe tą kreatyne i tego gainera i w dni nietreningowe. Pomurzcie .!

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Air_Speed_i29418_d380x380.jpg Opis - Redukcja zmęczenia - Zwiększenie energię - Wzrost siły i wytrzymałości - Zwiększenie przepływu krwi do pracujących mięśni AIR SPEED to produkt przed treningowy stworzony z myślą o wytrzymałości sportowca w odpowiedź na maksymalną wydajność i wytrzymałość. Przed treningiem [...]

Vitalmax - Creatin Monohydrate http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Czy SFD Pure Creatine? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Po opiniach sądzę, że obie są bardzo dobre ale nie wiem teraz którą brać, chyba vitalmaxa.

witam złożyłem już zamówienie Numer zamówienia: 317028 ale pomyliłem sie i dałem tylko jedną kreatyne mono z sfd była by możliwość dopisania do zamówienia jeszcze SFD - SFD Pure creatine Domyślny (500 g) ?

[...] - ActivLab IsoActive (w czasie treningu) Dieta: jak na zdięciu Informacje o mnie (waga itp.) na profilu Pozdrawiam! PS: w dużej mierze sugerowałem się z : 1) http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199.html 2) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Phase_i28786_d380x380.jpg Opis - Najwyższa wartość odżywcza i aktywność anaboliczna - Szybsza regeneracja - Wzrost beztłuszczowej masy i siły mięśniowej Białko serwatki króluje jako król białek. Przez lata kulturyści i atleci mogą polegać na najwyższej biodostępności i profilu aminokwasowy białka serwatki, [...]

Serdecznie wszystkich witam, chciałem prosić was o pomoc w skorygowaniu mojej diety. Oto kilka parametrów które mogą pomóc wam lepiej mi doradzić. Wiek: 20 lat Masa ciała: 64kg Wzrost: 174 cm Typ budowy: Ektomorfik BF%: 15,89% Staż na siłowni: ponad rok Cel: 74kg sportowa sylwetka i dobra sprawność fizyczna Trenuję już od roku i jak na razie [...]

Witam Mam 17 lat,175cm wzrostu.Cwicze juz z ulozona dietka 6 miesiecy. Czy moge pazdziernik/listopad zrobic swoj pierwszy cykl? Dobry wybór suplementów? SFD - SFD Pure creatine - 500 g Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. SFD - CreActivator - 1000g